Seg\u00fan las gu\u00edas alimentarias de la Secretar\u00eda de Salud, los estudiantes deben comer durante el d\u00eda 3 tazas de verdura y al menos 2 frutas picadas o enteras<\/p>\n\n\n\n
El regreso a clases no solo implica para los padres de familia preparar a diario \u00fatiles y uniformes, tambi\u00e9n deben pensar en el lunch de cada ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n
Hay quienes llevan alimentos preparados en casa <\/strong>como un pl\u00e1tano y un s\u00e1ndwich de jam\u00f3n con queso.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n existe la opci\u00f3n del lunch listo para comer que ofertan algunas tiendas<\/strong>, que consiste en s\u00e1ndwich o torta que incluye su jugo y una galleta.<\/p>\n\n\n\n Y hay quienes dan dinero a sus hijos para que compren comida en el recreo<\/strong>, como tacos, helados, gelatinas y postres.<\/p>\n\n\n\n Desayuno saludable beneficia en la escuela<\/p>\n\n\n\n Autoridades de Salud reiteran que un lunch de alimentos naturales y nutritivos contribuye a elevar el nivel de atenci\u00f3n<\/strong> durante las horas de clase y puede tener efectos a largo plazo en la salud.<\/p>\n\n\n\n Ruy L\u00f3pez, subsecretario de Prevenci\u00f3n y Promoci\u00f3n de la Salud explic\u00f3 el potencial del alimento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La alimentaci\u00f3n escolar tiene el potencial de disminuir el riesgo de obesidad y con eso disminuir la enfermedad hipertensiva, cardiovascular, de diabetes que son las principales causas de mortalidad prematura en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan las gu\u00edas alimentarias de la Secretar\u00eda de Salud, los estudiantes deben comer <\/strong>durante el d\u00eda 3 tazas de verdura <\/strong>y al menos 2 frutas picadas o enteras<\/strong>, de todos los colores, preferentemente aprovechando la fibra<\/strong>, as\u00ed como una raci\u00f3n diaria de leguminosas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Para el Poder del Consumidor<\/strong>, asociaci\u00f3n civil que trabaja en la defensa de los derechos del consumidor, los avances para disminuir la obesidad infantil <\/strong>en M\u00e9xico a\u00fan son insuficientes.<\/p>\n\n\n\n Alejandro Calvillo, director del\u00a0Poder del Consumidor<\/strong>\u00a0alerta sobre la gravedad de la obesidad en ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n El panorama es grave, se tienen que hacer muchas cosas, se espera que si no hacemos algo, 1 de cada 2 ni\u00f1os nacidos a partir del 2010 va a desarrollar diabetes a lo largo de su vida y tambi\u00e9n se estima que hay una p\u00e9rdida de 4 a\u00f1os de esperanza de vida, es decir, somos las primeras generaciones en que los hijos van a vivir menos que los padres debido a la obesidad.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seg\u00fan las gu\u00edas alimentarias de la Secretar\u00eda de Salud, los estudiantes deben comer durante el d\u00eda 3 tazas de verdura y al menos 2 frutas picadas o enteras El regreso a clases no solo implica para los padres de familia preparar a diario \u00fatiles y uniformes, tambi\u00e9n deben pensar en el lunch de cada ma\u00f1ana. […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-25333","post","type-post","status-publish","format-standard","category-salud"],"yoast_head":"\n\u00bfQu\u00e9 recomiendan los expertos comer?<\/h2>\n\n\n\n
Buscan disminuir la obesidad infantil<\/h2>\n\n\n\n