{"id":43519,"date":"2025-04-30T12:40:49","date_gmt":"2025-04-30T19:40:49","guid":{"rendered":"https:\/\/periodicorealidades.com\/?p=43519"},"modified":"2025-04-30T12:40:50","modified_gmt":"2025-04-30T19:40:50","slug":"uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/","title":{"rendered":"Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Expertos dan a conocer cu\u00e1les son las principales afectaciones en los ojos de los ni\u00f1os por usar de manera excesiva dispositivos electr\u00f3nicos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El&nbsp;<strong>uso excesivo del celular&nbsp;<\/strong>y otros dispositivos electr\u00f3nicos como<strong>&nbsp;tabletas y computadoras&nbsp;<\/strong>puede ocasionar problemas de distinta \u00edndole en los&nbsp;<strong>menores de edad,<\/strong>&nbsp;incluidos&nbsp;<strong>da\u00f1os en sus ojos<\/strong>&nbsp;que pueden agravarse con el paso del tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ello, en el marco del\u00a0<strong>D\u00eda del Ni\u00f1o 2025<\/strong>, \u00a0te compartimos\u00a0<strong>consejos importantes<\/strong>\u00a0de expertos para cuidar la\u00a0<strong>vista\u00a0<\/strong>de los peque\u00f1os de la casa y mantener as\u00ed su buena salud visual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><em>Boom&nbsp;<\/em>de miop\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSab\u00edas que en M\u00e9xico, el 81.4% de la poblaci\u00f3n de 6 a\u00f1os o m\u00e1s usa celular? De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Disponibilidad y Uso de Tecnolog\u00edas de la Informaci\u00f3n en los Hogares (<strong>ENDUTIH<\/strong>) 2023, ese a\u00f1o el tel\u00e9fono celular fue una de las<strong>&nbsp;tecnolog\u00edas con mayor uso entre la poblaci\u00f3n.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La encuesta estim\u00f3 que hab\u00eda 97.2 millones de personas usuarias de esta tecnolog\u00eda, 10 millones m\u00e1s que en 2020, a\u00f1o en que lleg\u00f3 la pandemia por COVID-19.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La poblaci\u00f3n de 6 a\u00f1os o m\u00e1s, usuaria de tel\u00e9fono celular, pas\u00f3 de 75.1 a 81.4%, lo que represent\u00f3 un incremento de 6.3 puntos porcentuales entre 2020 y 2023.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lorena Zendejas<\/strong>, oftalm\u00f3loga y m\u00e9dico adscrito al segmento anterior en la Asociaci\u00f3n para Evitar la Ceguera en M\u00e9xico IAP,\u00a0<strong>Hospital de la Ceguera<\/strong>, indic\u00f3 que las afecciones en la vista de los menores tuvo un\u00a0<strong>mayor incremento a partir de la pandemia por el coronavirus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0la experta incluso se\u00f1al\u00f3 que la\u00a0<strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)\u00a0<\/strong>ha puesto mucho enfoque en que actualmente \u201chay un\u00a0<em>boom\u00a0<\/em>de\u00a0<strong>miop\u00eda\u00a0<\/strong>entre nuestros ni\u00f1os, ya esto lo considera una pandemia\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son las afectaciones en la salud visual de los ni\u00f1os?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cHemos tenido a partir de la pandemia m\u00e1s situaciones en ni\u00f1os que antes no ve\u00edamos\u201d, indic\u00f3 la especialista, que enlist\u00f3 algunas de las&nbsp;<strong>afecciones&nbsp;<\/strong>en los ojos de los menores de edad a causa del&nbsp;<strong>uso excesivo de los dispositivos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Ojo seco y fatiga visual<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coment\u00f3 que el ni\u00f1o puede llegar a tener los ojos rojos y ardor, adem\u00e1s de dolores de cabeza y tener visi\u00f3n borrosa ocasional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto se da porque al mantener nuestra visi\u00f3n fija en un punto, y en este en caso en pantallas, no parpadeamos tan seguido, generalmente debemos parpadear alrededor de 12 a 15 veces por minuto y est\u00e1 demostrado que al estar en pantalla podemos pasar hasta 30 segundos sin parpadear y al no parpadear no humectamos el ojo. Esta resequedad nos lleva a todos estos s\u00edntomas y que tambi\u00e9n haya cierto grado de bajo rendimiento, dolores de cabeza y dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Crecimiento del ojo<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zendejas indic\u00f3 que en los menores de edad, el exceso de horas de&nbsp;<strong>enfoque cercano en una pantalla<\/strong>&nbsp;tiende a&nbsp;<strong>estresar el ojo<\/strong>&nbsp;de manera cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eso, advirti\u00f3, provocar\u00e1 que&nbsp;<strong>el ojo crezca de manera descontrolada<\/strong>&nbsp;y se desarrolle m\u00e1s miop\u00eda, una&nbsp;<strong>miop\u00eda m\u00e1s severa<\/strong>&nbsp;en edades tempranas, por lo cual urgi\u00f3 a detectar la enfermedad a tiempo.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 pasa si el ni\u00f1o desarrolla una miop\u00eda severa?<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este caso, ocurre lo que los expertos denominan&nbsp;<strong>miop\u00eda patol\u00f3gica<\/strong>. De acuerdo con la oftalm\u00f3loga, el ojo crece y cambia su anatom\u00eda y graduaci\u00f3n a medida que el ni\u00f1o crece.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El problema es que al estar viendo frecuentemente o durante mucho tiempo a visi\u00f3n cercana, ocurre un estr\u00e9s y el ojo crece descontroladamente y al crecer descontroladamente puede ocasionar esta situaci\u00f3n de miop\u00eda patol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y esa miop\u00eda puede predisponer a tener otras enfermedades como&nbsp;<strong>desprendimientos de retina<\/strong>, membranas neovasculares, o adelgazamiento en la retina que puede provocar una<strong>&nbsp;baja visual importante.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tips para el cuidado de la salud visual de ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorena Zendejas, con&nbsp;<strong>alta especialidad en c\u00f3rnea y cirug\u00eda refractiva<\/strong>, comparti\u00f3 varios consejos importantes para cuidar la vista de los ni\u00f1os:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tiempo al aire libre<\/strong>: Es ideal que ni\u00f1os pasen al menos dos horas al d\u00eda al aire libre, porque eso ha demostrado menor tasa de miop\u00eda; \u201cestar expuestos a la luz ambiental ha demostrado detener parte de la miop\u00eda\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Distancia del dispositivo electr\u00f3nico<\/strong>: Colocar la pantalla que tenga que usar el ni\u00f1o a m\u00e1s o menos 50 a 60 cent\u00edmetros de su cara, y alinearla al nivel de los ojos del menor de edad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Parpadeo constante<\/strong>: Recordarle al ni\u00f1o que cuando est\u00e9 usando pantallas parpadee; \u201ctenemos una regla de que por cada 20 minutos de uso de pantalla, el ni\u00f1o descanse 20 segundos, en esos 20 segundos se sugiere que parpadee, que mantenga sus ojos cerrados o que incluso mire un objeto a seis metros de distancia para que se relaje la vista\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Iluminaci\u00f3n adecuada<\/strong>: Tener cierta iluminaci\u00f3n en el ambiente es importante; \u201csi bien no est\u00e1 demostrado que haya un da\u00f1o permanente por usar pantallas en la oscuridad, s\u00ed es importante tener un entorno con iluminaci\u00f3n\u201d, destac\u00f3.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Revisiones con especialistas<\/strong>: No automedicarnos; visitar a un oftalm\u00f3logo que pueda evaluar si no hay algo extra que no sea ojo seco, y que recete l\u00e1grimas artificiales sin conservador.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.nmas.com.mx\/_next\/image\/?url=https%3A%2F%2Fvideo-assets.nmas.com.mx%2F981333%2Fsnapshot-1024x576.jpg%3Fv%3D1689354319&amp;w=768&amp;q=75\" alt=\"Recomendaciones Clave Sobre el Uso Excesivo del Celular\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Video:<\/strong>&nbsp;Recomendaciones Clave Sobre el Uso Excesivo del Celular<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ntas horas pueden pasar los ni\u00f1os en dispositivos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La experta adem\u00e1s destac\u00f3 que la Academia Americana de Pediatr\u00eda incluso cuenta con<strong>&nbsp;pautas de cu\u00e1ntas horas al d\u00eda los ni\u00f1os pueden estar en pantalla:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Del nacimiento al a\u00f1o y medio<\/strong>: Evitar por completo que los ni\u00f1os usen pantalla.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Del a\u00f1o y medio a los dos a\u00f1os<\/strong>: Limitar el uso a solamente programas educacionales, con supervisi\u00f3n del padre o cuidador.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De los dos a\u00f1os a los cinco a\u00f1os<\/strong>: Solo usar pantallas una hora al d\u00eda entre semana y m\u00e1ximo tres horas al d\u00eda en fin de semana.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De los 6 a\u00f1os en adelante<\/strong>: No m\u00e1s de dos horas al d\u00eda. Se debe establecer un l\u00edmite constante y respetable, con la finalidad de usar pantalla no afecte actividades, como socializar en reuniones o a la hora de la comida.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Expertos dan a conocer cu\u00e1les son las principales afectaciones en los ojos de los ni\u00f1os por usar de manera excesiva dispositivos electr\u00f3nicos El&nbsp;uso excesivo del celular&nbsp;y otros dispositivos electr\u00f3nicos como&nbsp;tabletas y computadoras&nbsp;puede ocasionar problemas de distinta \u00edndole en los&nbsp;menores de edad,&nbsp;incluidos&nbsp;da\u00f1os en sus ojos&nbsp;que pueden agravarse con el paso del tiempo. Por ello, en el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-43519","post","type-post","status-publish","format-standard","category-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista - Peri\u00f3dico Realidades<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista - Peri\u00f3dico Realidades\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Expertos dan a conocer cu\u00e1les son las principales afectaciones en los ojos de los ni\u00f1os por usar de manera excesiva dispositivos electr\u00f3nicos El&nbsp;uso excesivo del celular&nbsp;y otros dispositivos electr\u00f3nicos como&nbsp;tabletas y computadoras&nbsp;puede ocasionar problemas de distinta \u00edndole en los&nbsp;menores de edad,&nbsp;incluidos&nbsp;da\u00f1os en sus ojos&nbsp;que pueden agravarse con el paso del tiempo. Por ello, en el [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Peri\u00f3dico Realidades\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/periodicorealidades.denayarit?mibextid=LQQJ4d\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-30T19:40:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-30T19:40:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/periodicorealidades.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/uso-celular-ojos-afectaciones.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"432\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Arcelia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Arcelia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Arcelia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ed60e33c6767be45db655d22ad0c15c4\"},\"headline\":\"Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista\",\"datePublished\":\"2025-04-30T19:40:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-30T19:40:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/\"},\"wordCount\":1107,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nmas.com.mx\\\/_next\\\/image\\\/?url=https%3A%2F%2Fvideo-assets.nmas.com.mx%2F981333%2Fsnapshot-1024x576.jpg%3Fv%3D1689354319&amp;w=768&amp;q=75\",\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/\",\"name\":\"Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista - Peri\u00f3dico Realidades\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nmas.com.mx\\\/_next\\\/image\\\/?url=https%3A%2F%2Fvideo-assets.nmas.com.mx%2F981333%2Fsnapshot-1024x576.jpg%3Fv%3D1689354319&amp;w=768&amp;q=75\",\"datePublished\":\"2025-04-30T19:40:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-30T19:40:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nmas.com.mx\\\/_next\\\/image\\\/?url=https%3A%2F%2Fvideo-assets.nmas.com.mx%2F981333%2Fsnapshot-1024x576.jpg%3Fv%3D1689354319&amp;w=768&amp;q=75\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nmas.com.mx\\\/_next\\\/image\\\/?url=https%3A%2F%2Fvideo-assets.nmas.com.mx%2F981333%2Fsnapshot-1024x576.jpg%3Fv%3D1689354319&amp;w=768&amp;q=75\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/30\\\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/\",\"name\":\"Peri\u00f3dico Realidades\",\"description\":\"M\u00e9dio de comunicaci\u00f3n en Nayarit\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/#organization\",\"name\":\"Peri\u00f3dico Realidades\",\"url\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/r-prueba.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/r-prueba.png\",\"width\":709,\"height\":709,\"caption\":\"Peri\u00f3dico Realidades\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/periodicorealidades.denayarit?mibextid=LQQJ4d\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ed60e33c6767be45db655d22ad0c15c4\",\"name\":\"Arcelia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/36cdbbe591db4ecc4985aac5ab27b8093cf6488d3b664974f0cda2e38368b10d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/36cdbbe591db4ecc4985aac5ab27b8093cf6488d3b664974f0cda2e38368b10d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/36cdbbe591db4ecc4985aac5ab27b8093cf6488d3b664974f0cda2e38368b10d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Arcelia\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/periodicorealidades.com\\\/index.php\\\/author\\\/editor-2\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista - Peri\u00f3dico Realidades","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista - Peri\u00f3dico Realidades","og_description":"Expertos dan a conocer cu\u00e1les son las principales afectaciones en los ojos de los ni\u00f1os por usar de manera excesiva dispositivos electr\u00f3nicos El&nbsp;uso excesivo del celular&nbsp;y otros dispositivos electr\u00f3nicos como&nbsp;tabletas y computadoras&nbsp;puede ocasionar problemas de distinta \u00edndole en los&nbsp;menores de edad,&nbsp;incluidos&nbsp;da\u00f1os en sus ojos&nbsp;que pueden agravarse con el paso del tiempo. Por ello, en el [&hellip;]","og_url":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/","og_site_name":"Peri\u00f3dico Realidades","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/periodicorealidades.denayarit?mibextid=LQQJ4d","article_published_time":"2025-04-30T19:40:49+00:00","article_modified_time":"2025-04-30T19:40:50+00:00","og_image":[{"width":768,"height":432,"url":"https:\/\/periodicorealidades.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/uso-celular-ojos-afectaciones.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Arcelia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Arcelia","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/"},"author":{"name":"Arcelia","@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/#\/schema\/person\/ed60e33c6767be45db655d22ad0c15c4"},"headline":"Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista","datePublished":"2025-04-30T19:40:49+00:00","dateModified":"2025-04-30T19:40:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/"},"wordCount":1107,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nmas.com.mx\/_next\/image\/?url=https%3A%2F%2Fvideo-assets.nmas.com.mx%2F981333%2Fsnapshot-1024x576.jpg%3Fv%3D1689354319&amp;w=768&amp;q=75","articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/","url":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/","name":"Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista - Peri\u00f3dico Realidades","isPartOf":{"@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nmas.com.mx\/_next\/image\/?url=https%3A%2F%2Fvideo-assets.nmas.com.mx%2F981333%2Fsnapshot-1024x576.jpg%3Fv%3D1689354319&amp;w=768&amp;q=75","datePublished":"2025-04-30T19:40:49+00:00","dateModified":"2025-04-30T19:40:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.nmas.com.mx\/_next\/image\/?url=https%3A%2F%2Fvideo-assets.nmas.com.mx%2F981333%2Fsnapshot-1024x576.jpg%3Fv%3D1689354319&amp;w=768&amp;q=75","contentUrl":"https:\/\/www.nmas.com.mx\/_next\/image\/?url=https%3A%2F%2Fvideo-assets.nmas.com.mx%2F981333%2Fsnapshot-1024x576.jpg%3Fv%3D1689354319&amp;w=768&amp;q=75"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/2025\/04\/30\/uso-excesivo-del-celular-dana-asi-ojos-de-los-ninos-tips-importantes-para-cuidar-su-vista\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/periodicorealidades.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uso Excesivo del Celular Da\u00f1a As\u00ed Ojos de los Ni\u00f1os; Tips Importantes Para Cuidar su Vista"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/#website","url":"https:\/\/periodicorealidades.com\/","name":"Peri\u00f3dico Realidades","description":"M\u00e9dio de comunicaci\u00f3n en Nayarit","publisher":{"@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/periodicorealidades.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/#organization","name":"Peri\u00f3dico Realidades","url":"https:\/\/periodicorealidades.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/periodicorealidades.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/r-prueba.png","contentUrl":"https:\/\/periodicorealidades.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/r-prueba.png","width":709,"height":709,"caption":"Peri\u00f3dico Realidades"},"image":{"@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/periodicorealidades.denayarit?mibextid=LQQJ4d"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/periodicorealidades.com\/#\/schema\/person\/ed60e33c6767be45db655d22ad0c15c4","name":"Arcelia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/36cdbbe591db4ecc4985aac5ab27b8093cf6488d3b664974f0cda2e38368b10d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/36cdbbe591db4ecc4985aac5ab27b8093cf6488d3b664974f0cda2e38368b10d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/36cdbbe591db4ecc4985aac5ab27b8093cf6488d3b664974f0cda2e38368b10d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Arcelia"},"url":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/author\/editor-2\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43519\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/periodicorealidades.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}