Un estudio presentado en las Sesiones Cient\u00edficas de la Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n (AHA) revel\u00f3 que las personas que consumen melatonina durante m\u00e1s de un a\u00f1o podr\u00edan tener un mayor riesgo de padecer insuficiencia card\u00edaca y otras complicaciones de salud.<\/p>\n\n\n\n
Por: Agencias<\/p>\n\n\n\n
Nueva Orleans, EUA; lunes, 10 de noviembre del 2025.- La investigaci\u00f3n, que a\u00fan no ha sido revisada por pares, analiz\u00f3 los historiales m\u00e9dicos de 130 mil adultos con insomnio en distintos pa\u00edses. Los resultados mostraron que quienes recibieron una prescripci\u00f3n de melatonina ten\u00edan un 89% m\u00e1s de riesgo de desarrollar insuficiencia card\u00edaca en un periodo de cinco a\u00f1os y el doble de probabilidades de morir por cualquier causa, en comparaci\u00f3n con quienes no la tomaron.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLos suplementos de melatonina podr\u00edan no ser tan inofensivos como se suele creer\u201d, advirti\u00f3 Ekenedilichukwu Nnadi, investigador m\u00e9dico en SUNY Downstate\/Kings County Primary Care de Nueva York y coautor del estudio. \u201cSi nuestros hallazgos se confirman, podr\u00edan cambiar la forma en que los m\u00e9dicos orientan a los pacientes sobre las ayudas para dormir\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Resultados preliminares y necesidad de m\u00e1s estudios<\/p>\n\n\n\n
Los investigadores se\u00f1alaron que estos resultados deben interpretarse con cautela, ya que el estudio se bas\u00f3 en registros de prescripciones m\u00e9dicas y no en encuestas directas sobre el consumo real de melatonina. Esto implica que algunos participantes del grupo de control podr\u00edan haberla tomado sin receta, lo que podr\u00eda afectar los resultados.<\/p>\n\n\n\n
Pese a ello, los hallazgos sugieren la necesidad de evaluar m\u00e1s a fondo los efectos del uso prolongado de la melatonina, un suplemento ampliamente considerado seguro y que ocupa el cuarto lugar entre los productos naturales m\u00e1s consumidos por adultos en Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n
La melatonina es una hormona que el cuerpo produce de forma natural para regular el ciclo del sue\u00f1o. En su versi\u00f3n sint\u00e9tica, se utiliza para tratar el insomnio y otros trastornos del ritmo circadiano. Generalmente se considera segura a corto plazo, durante uno o dos meses de uso, en personas que no est\u00e1n embarazadas ni en periodo de lactancia.<\/p>\n\n\n\n
En Estados Unidos y muchos otros pa\u00edses, la melatonina se vende sin receta, lo que permite a los consumidores decidir la dosis y la duraci\u00f3n del tratamiento sin supervisi\u00f3n m\u00e9dica. Sin embargo, los especialistas recomiendan precauci\u00f3n y consultar a un profesional de la salud antes de iniciar su uso prolongado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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