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<\/figure>\n\n\n\nDiversas instituciones y universidades mexicanas, entre ellas el IMSS, la UNAM y la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de Hidalgo, han investigado las propiedades de esta planta. La evidencia disponible se\u00f1ala que, en las dosis estudiadas, su consumo no ha mostrado efectos t\u00f3xicos importantes.<\/p>\n\n\n\n
La Cl\u00ednica Mayo tambi\u00e9n reconoce que el t\u00e9 de Jamaica puede producir una reducci\u00f3n moderada de la presi\u00f3n arterial, aunque advierte que no debe sustituir los medicamentos ni el tratamiento m\u00e9dico en personas con hipertensi\u00f3n diagnosticada.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo preparar el t\u00e9?<\/h3>\n\n\n\n
Una de las formas m\u00e1s sencillas de consumirla es mediante una infusi\u00f3n. Se recomienda hervir los c\u00e1lices secos en agua, dejar reposar la bebida entre 10 y 15 minutos, colarla y consumirla sin az\u00facar.<\/p>\n\n\n\n
En estudios cient\u00edficos se ha utilizado aproximadamente una cucharada de flor seca por cada taza de agua. Evitar el az\u00facar es importante, ya que su consumo excesivo puede afectar la salud cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n
No sustituye el tratamiento m\u00e9dico<\/h3>\n\n\n\n
Aunque el t\u00e9 de Jamaica puede ser un complemento para cuidar la presi\u00f3n arterial, las personas que toman medicamentos para la hipertensi\u00f3n, como diur\u00e9ticos o inhibidores, deben consultar previamente con un m\u00e9dico antes de consumirlo de manera habitual.<\/p>\n\n\n\n
El IMSS incluso desarroll\u00f3 un extracto de flor de Jamaica con fines terap\u00e9uticos para tratar la hipertensi\u00f3n arterial, despu\u00e9s de una d\u00e9cada de investigaci\u00f3n b\u00e1sica y cl\u00ednica realizada en Morelos. El proyecto deriv\u00f3 en una patente registrada ante el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial.<\/p>\n\n\n\n
La flor de Jamaica, originaria de Asia tropical y actualmente cultivada en diferentes regiones de M\u00e9xico, se encuentra f\u00e1cilmente en mercados, tiendas y supermercados. Su consumo puede formar parte de una alimentaci\u00f3n saludable, pero no reemplaza la atenci\u00f3n m\u00e9dica ni los medicamentos prescritos para controlar la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
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La flor de Jamaica, conocida por su intenso color rojizo y su sabor ligeramente \u00e1cido, podr\u00eda convertirse en una aliada para el cuidado de la presi\u00f3n arterial. De acuerdo con instituciones de salud de M\u00e9xico y Estados Unidos, su consumo puede contribuir a reducir moderadamente la presi\u00f3n, especialmente en etapas tempranas de la hipertensi\u00f3n. En […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":77318,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-77317","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud"],"yoast_head":"\n